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フィットネスクラブで軽く泳いだり、水中ウォーキングを1時間ほどしてます

効果はあるとは思いますが…普段から、しているようなので、仕上がってくると思いますよ

ご回答・アドバイスお願いしますm(__)m

切れ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!就職したらどうせ切るだから

フィットネスクラブについて

ほとんど、関係ないでは無いかと思います

急激な体重減少について出来なかったからか、身長158cmで52kgだった体重が一気に58kgまで増えました

10キロくらいであれば薬関係なく一気に痩せるがありますが、健康だとしても何らかの問題があり病気みたいなですので健康的な痩せ方ではありません